Klubmodul henter siden
(S10) Søløve 6-10 år
Info
Børn niveau 3, Let øvede, 6-10 år
 
Forudsætning:
Søløver kommer fra Guldfisk og har næsten, eller helt, sluppet alle former for hjælpemidler.
Nu begynder vi at kigge mere på jeres teknik og hvordan I ligger i vandet.
Med de nye øvelser, vil vi udfordre jer i dykning og svømning uden pause. F.eks. sætte af fra kanten med et dyk – svømme til overfladen, svømme og dykke ned igen uden at stoppe op.

Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Elementskifte (Diverse skift fra et element til et andet element)
- Balance i vand herunder diverse flyde- og balanceøvelser
- Rotationer i vandet (kolbøtter forlæns/baglæns, sidelæns rulninger)
- Hovedet i vand, vejrtrækning og dykkerøvelser
- Vi stifter bekendtskab med alle 4 stilarter
- Crawl-/rygcrawlben
- Crawl og rygcrawl sammensat
- Afsæt fra kant og opretholde streamline
- Hovedspring fra kant, høj kant og startskammel
Læs mere
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Startdato
08.09.2019
Slutdato
24.05.2020
Tid/Sted
Søndag 13:00-13:30 Engholm Svømmehal, 25 meter
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 1190,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 2380,00 kr.
Næste rate forfalder
29.11.2019 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul