Klubmodul henter siden
(S10) Søløve 6-10 år
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Børn niveau 3, Let øvede, 6-10 år
 
Forudsætning:
Søløver kommer fra Guldfisk og har næsten, eller helt, sluppet alle former for hjælpemidler.
Nu begynder vi at kigge mere på jeres teknik og hvordan I ligger i vandet.
Med de nye øvelser, vil vi udfordre jer i dykning og svømning uden pause. F.eks. sætte af fra kanten med et dyk – svømme til overfladen, svømme og dykke ned igen uden at stoppe op.

Undervisningen vil bla. indeholde:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Elementskifte (Diverse skift fra et element til et andet element)
- Balance i vand herunder diverse flyde- og balanceøvelser
- Rotationer i vandet (kolbøtter forlæns/baglæns, sidelæns rulninger)
- Hovedet i vand, vejrtrækning og dykkerøvelser
- Vi stifter bekendtskab med alle 4 stilarter
- Crawl-/rygcrawlben
- Crawl og rygcrawl sammensat
- Afsæt fra kant og opretholde streamline
- Hovedspring fra kant, høj kant og startskammel
Læs mere
Bane 3-4, Starter i lav ende (25m)
Startdato
08.09.2019
Slutdato
24.05.2020
Pris
427,00 kr.
77% rabat fratrukket.
Gebyr
200,00 kr..

SIGMA SWIM - Allerød Byagervej 12 3450 Allerød - kontor.allerod@sigmaswim.dk - Tlf: 53793450 / 53763450
en løsning fra Klubmodul